Page 22 - DIVYA BHASKAR 120321
P. 22
¾ }ગુજરાત Friday, December 3, 2021 22
Friday, December 3, 2021 | 20
�
મ�ન �યાન, શરીરના� ઊý-ક��ોન ý�તાવ�થામા� લાવવા મદદ�પ બન છ. બીજ-મ�ોના ��ારણ સમય ે
�
�
ે
�
�
�
�
ુ
ે
ુ
ે
�
ે
�
ુ
�
�
ે
�
ુ
મગજની ચોફર ચબકીય �� ��સિજત થાય છ, જ મ��ત�કને જદા-જદા �કારની શ��ત અપણ કર છ �
ગાય�ીમ��ના �વિન-તરગો પર (કોઇપણ માસની 01, 10 અન 19 અન 28મીએ જ�મેલી �ય��ત)
ં
ે
ે
ં
} શભ િદન: સોમવાર, શભ રગ: કોરલ
ુ
ુ
ૈ
થયલા� વ�ાિનક સ�શોધનો! (સય) � તમ તમારા �ય��તગત સબધન મજબત કરવામા વધાર ે ે
ે
�
�
ે
ૂ
ે
�
ે
�યાન આપશો. સાથ જ તમારા �ય��ત�વ અન �યવહારમા�
ે
�
�
થોડ� પ�રવત�ન લાવવા માટ સમાજસવી સ�થાઓ સાથ
�
ે
ૂ
�
ýડાવવ અન સવા કાય કરવુ ખબ જ યો�ય રહશ.
ુ
ે
�
ે
�
ે
ૂ
�
ે
�
�
ે
�
�
ગા ય�ીમ�મા રહલા 24 અ�રો ચોવીસ અલગ અલગ બીજમ�ો (કોઇપણ માસની 02, 11 અન 20 અન 29મીએ જ�મેલી �ય��ત)
�
ે
�
છ, જની શરીરના 24 ભાગો પર િવિવધ અસર ýવા મળ છ.
�
ુ
ુ
ુ
} શભ િદન: બધવાર, શભ રગ: �ીમ
ં
�
24, ૦૦૦ �ોક ધરાવતા વા�મી�ક રામાયણમા, દર 1000
�
ુ
�
ે
�
�ોક પછી શ� થતા નવા �ોકનો પહલો અ�ર ગાય�ી �ોકનો બીજમ� હાલ વતમાન પ�ર��થિતઓ વધાર અનકળ નથી. એટલે
�
�
�
ે
�
�
ે
છ. જમની ��થત હમબગ યિનવિસટીએ ગાય�ીમ�ના અ�રો તમ જ તના � મહનત �માણ યો�ય પ�રણામ ન મળ તો તણાવન હાવી
�
ે
�
�
ે
ુ
�
�
�
�
�
ં
ે
ઉ�ારણ થકી પદા થનારા �વિન-તરગો પર �ડાણપૂવકનુ સશોધન આદયુ � (ચ�) થવા દશો નહી. તમારી િદનચયા તથા ખાનપાન તમને
ં
ે
�
�
�
�
ે
�
ં
�
છ. એવ કહવાય છ ક ચોવીસ અ�રોથી ઉ�પ�ન થનાર આ �વિન-તરગો �યાર ે શારી�રક અન માનિસક �પથી �વ�થ રાખશે.
�
�
�
ુ
ે
ે
ે
એકસાથ �મ �માણ ઉ�ારાય, �યાર માનવશરીર પર િવશષ અસર દખાડ �
ે
ે
ે
છ�! (કોઇપણ માસની 03, 12 અન 21 અન 30મીએ જ�મલી �ય��ત)
ે
ે
ે
અમ�રકન સાય��ટ�ટ ડો. હાવડ �ટઇનગે�રલ પોતાની } શભ િદન: શ�વાર, શભ રગ: વાયોલેટ
ે
�
�
ં
ુ
ુ
ુ
ં
�ફિઝયોલોø લબમા ગાય�ીમ�ના �વિન-તરગ પર અ�યાસ
�
ે
�
�
ે
ે
ે
ે
�
�
ુ
�
�
�
કય�. �ા�ત થયલ ડટામા ýવા મ�ય ક ગાય�ીમ� �િત તમ તમારા િવવક અન સમજદારી �ારા ઘર-પ�રવારને
�
�
�
�
સક�ડ 1,10,000 �વિનતરગનુ ઉ�સજન કરે છ, જ િવ�ના � િવ�ાનધમ � લગતી સમ�યાઓનો ઉકલ લાવવામા સ�મ રહશો. આ
�
ે
ે
ં
�
�
ે
ૂ
�
ુ
અ�ય કોઈ પણ �ોક ક મ� કરતા સૌથી વધ શ��તશાળી (ગર) ુ સમય �હ ��થિત ખબ જ ઉ�મ બની રહી છ. કોઇ ખાસ
�
�
ુ
�
ુ
�
ે
ે
ુ
�
�
�
�
�
ે
�
ે
ે
ે
હોવાની સાિબતી આપે છ. તમણે ન��ય ક �યાર-�યાર આ પરખ ભ� એકબીý સાથ સધાન પામ છ. ગાય�ીમ�ની ખાિસયત એ છ � �ય��તઓ સાથ મલાકાત થઇ શક છ .
મ�ો�ાર કરવામા આવ છ �યાર-�યાર તમા�ના બીજમ�ો ક તના ઉ�ારણ સમય ફ�ત બ નાડી નહી, પરંત ચોવીસ નાડી
ુ
�
�
ે
�
ે
ે
�
ે
ે
�
ે
ે
ે
ે
�
�
ુ
ુ
�
માનવશરીરની અમક સષ�ત પડી રહલી કટલીક નાડીઓને સિ�ય થાય છ. આ એ ચોવીસ નાડીઓ છ, જ �ય��તમા અલગ (કોઇપણ માસની 04, 13 અન 22 અન 31મીએ જ�મલી �ય��ત)
ે
ે
ુ
�
�
�
ુ
ુ
�
�
ગાય�ીમ�થી એ��ટવેટ કરી શકાય છ! � અલગ ગણોનુ િસચન કરે છ. તાિપની, સફલતા, િવ�, ત��ટ, } શભ િદન: ગરવાર, શભ રગ: લમન
�
ુ
ુ
ં
ુ
ુ
ે
કોઈ પણ મ�ના ઉ�ારણ સમય ગળ, દાત, હોઠ, øભ અન મખના વરદા, રવતી, સ�મ, �ાન, ભગ, ગોમતી, દિવકા, વારાહી, િસહની,
�
ે
�
ે
�
�
ૂ
�
�
ે
ે
ુ
�
�
ૂ
ે
ે
ે
�
�
�
�
પોલાણનો ઉપયોગ થાય છ. ગાય�ીમ�ના ચોવીસય અ�રો શરીરની ચોવીસ �યાન, મયાદા, �Ôટ, મધા, યોગમાયા, યોિગની, ધા�રણી, �ભાવ, ઉ�મા, �યાકથી પમ�ટ આવી જવાથી આિથક ��થિત મજબત રહશ.
ે
ે
�
�
ે
ે
�
ે
�િથઓ સાથ ýડાયલા છ, જન સાધક મ�ો�ારણ વડ ý�ત કરી શક છ. ��ય અન િનરંજન જવા કલ 24 ગણો ગાય�ીમ� વડ �ા�ય છ! � �ોપટી�ન લગતી ખરીદી અન વચાણ કરવા માટ સમય
�
ે
�
ુ
�
�
�
ે
ે
ે
�
ે
�
�
�
ે
ે
�
ૈ
ે
�
ે
ુ
�
ે
�
�
ઊýનો નાશ ક તન ઉ�સજ�ન શ�ય નથી, તન ફ�ત એક �વ�પમા�થી બીý ગાય�ીમ�ની શ�આત ‘ઓ�’થી થાય છ. આ કારણસર તત�રય (યરનસ) અનકળ છ. તમ તમારી øવનશલીન વધાર �ભાવશાળી
�
ૈ
્
�
ુ
ે
ુ
�
�
ે
ુ
�
�
�
�વ�પમા �પાતરણ કરી શકાય છ. બોલાયલા શ�દો પણ અવકાશમા �મણ આર�યકમા� ‘ઓ�્’ન કોઈ પણ મ�ની શ�આત પહલા અિનવાય ગણાવાયો બનાવવાની કોિશશ કરશો.
�
�
�
ે
�
ે
�
ે
�
�
કયા રાખ છ, કારણ ક �વિન-ઊýનો નાશ શ�ય નથી. આ િથયરી પર જ છ. �
�
�
ु
�
�
ુ
�
ે
ે
ે
ગાય�ીમ� કામ કરે છ! સ�યવ��થત �મમા ગોઠવાયલા બીજ-મ�ોન કારણે (1) ॐ भूभवः �वः (કોઇપણ માસની 05, 14 અન 23 મીએ જ�મલી �ય��ત)
ે
�
ૂ
�
ે
�
�
ુ
મ�માના અ�રો અવકાશમા �મણ પા�યા બાદ પનઃ સાધક પાસ જ પરત · ભર : ��વી · ભવઃ : �હો } શભ િદન: મગળવાર, શભ રગ: ય�લો
ૂ
્
�
ં
ુ
ુ
ફર છ�. · �વઃ : આકાશગ�ગાઓ
ે
ૂ
�
�
�
�
ુ
�
ે
�
ૂ
�
�
�
માનવશરીરમા સાત ચ�ો સષ�ત અવ�થામા હોય છ. કડિલની ýગરણ 900 RPM (રોટ�શન પર િમિનટ) પર ઘમતો ઘરનો સામા�ય પખો કોઇ અટવાયલ કામ નાની કોિશશમા પણ થઇ શક છ.
�
ુ
ુ
�
ે
ુ
�
�
ે
�
વખત આ તમામ ચ�ોને સાત અલગ અલગ બીજ-મ�ો વડ ý�ત કરવામા � પણ હવા સાથ ઘષણ પામી ઘ�ઘાટ પદા કરે છ, તો પછી આ િથયરીમાથી ગ�સા અન આવશ ઉપર િનય�ણ રાખો. િવ�ાથીઓએ
ે
ે
�
�
�
ે
�
ે
�
�
�
�
ૂ
આવ છ. ઉપરાત, શરીરની 72,૦૦૦ નાડીઓનુ ýડાણ મખ સાથ થયલ છ. આકાશગ�ગા કઈ રીત બાકાત રહી શક? સય 23 કરોડ વષ�ને �ત ે (બધ) તમના અ�યાસ ઉપર �યાન આપવાની જ��રયાત છ.
ુ
ે
�
ે
ે
ે
ુ
�
�
�
ુ
�
ુ
ે
ે
ુ
�
�
ે
�યાર આપણે øભ વડ કશક બોલવાનો �ય�ન કરીએ છીએ, �યાર બ નાડી (અનસધાન પાના ન.18) લ�નøવન સખદ રહશ. ે
ુ
�
�
ે
(કોઇપણ માસની 06, 15 અન 24મીએ જ�મેલી �ય��ત)
�
�વભાવનુ ડાયટ કરવાની જ�ર છ. આપણે આપણા�થી કટાળી ગયલા� એવા લોકો છીએ ક � } શભ િદન: શિનવાર, શભ રગ: ઓર�જ �
ે
ુ
�
બધાન સાથ રાખીએ છીએ. આપણા �વભાવના ડાયટમા હજ પણ સુધારો
�
ે
ં
ે
ુ
ુ
ે
�
�
�
આ સમયમા લવામા આવલો કોઇ મહ�વપૂણ િનણ�ય તમારા
ે
ે
િદવસભર �હો�સએપ ઉપર કારણ વગરના મસજ ફોરવડ� કરીએ છીએ.
ે
ે
�
ે
�
ુ
�સનો �વાદ ��વી િસવાય બીજ �યાય નથી. આપણા� ��મતનો અનવાદ
�
ુ
ે
ે
�
�
રહલી કોઇ િચતા અન તણાવથી પણ રાહત મળશ. �ોપટી�ન
ે
�
ે
ં
�
આપણા ધબકારા જ કરી શક. એ પણ શ�દોમા તો નહી જ! િદવસની જમ (શ�) ભિવ�ય માટ લાભદાયક સાિબત થશ. લાબા સમયથી ચાલી ે
ુ
�
�
�
�
�
પસાર થતા આવડવુ ýઈએ. ર�તો પસાર થાય એમ િઝદાિદલી ýડ નીકળી લગતી કોઇ ડીલ ફાઇનલ થઇ શક છ.
�
�
પડવાનુ! ર�તાની આ તરફ øવન છ. એની ýડ લ�ગ�ાઈવમા નીકળી
�
�
�
ે
�
પડવાનુ! પસાર થતી વખત જ આન�દ આવ એને માણવાનો! બીø તરફ (કોઇપણ માસની 07, 16 અન 25 મીએ જ�મેલી �ય��ત)
ે
ે
ે
��ય છ. માટ ર�તાન પસાર કરવાનો, ઓળગવાનો નહી! આપણા� ધમપછાડા } શભ િદન: સોમવાર, શભ રગ: �ીન
ં
ુ
�
�
�
ે
ુ
ુ
ં
ે
ુ
ુ
આપણને મબારક. બીýન કનડ� તો સમજવાન ક આપણામા� હજ ઘ� અડચણ
�
�
ં
ુ
ૂ
ે
ે
ૂ
ે
�
ે
�
�
�પ છ. િજદગી રમત નથી. િજદગી મનજમ�ટ નથી. િજદગી બસ િજદગી તમારી કોઇ જની ભલથી બોધપાઠ લઇન તમ વધાર સારો
�
�
ે
ે
ે
ે
�
ુ
�
�
�
�
છ. એમા બધ જ ભરપૂર અન ધોધમાર છ. ફ�રયાદો કયા વગર ર�તો િનણ�ય લઇ શકશો�યારક કોઇ કામમા મન �માણ પ�રણામ
ે
�
ુ
ે
�
�
�
�
�
કાઢવા માટ છ. આપણા �ય�નો આપણી મડી છ. નસીબનો વાક (ન��યન) ન મળવાથી િનરાશા રહશ. પરંત િચતા ન કરો જ�દી જ
ૂ
�
ુ
ે
ે
�
ે
ૂ
�
�
�
ે
ુ
ઓફબીટ જ કાઢ છ એને પોતાના પર ભરોસો નથી એવ કબલ છ. નસીબ સમાધાન મળી જશ.
�
ે
ે
�
આપણને ઉછર છ અન આપણી મહનત એ જ નસીબન એક
�
ે
ે
િદવસ નાના બાળકની જમ તડીને ફર છ. દિનયાન દખાડવાન � ુ (કોઇપણ માસની 08, 17 અન 26મીએ જ�મેલી �ય��ત)
ે
�
ુ
�
ે
ે
ે
ે
ે
�
અન દિનયામા દખવાન બન આપણી જ �ખોથી છ. ર�તો
�
�
�
દ ુ િનયા �પાઈસી છ. ��ચ �ાઈસ પર પરી પરીના � ે ��કત િ�વદી ચાલતો હોય �યાર પગલાએ તાલ આપવાનો. એના તાલમા � } શભ િદન: રિવવાર, શભ રગ: ��ાઇટ
ે
ે
ુ
�
�
ે
ે
ે
ુ
ં
ુ
ુ
ે
ટોિપ��સ જવી છ. તાવવાળ મોઢ� હોય અન દવાન
�
�
ે
�
�
�
ે
ુ
�
ે
ે
ે
ુ
ૂ
કારણે �ણ-ચાર િદવસથી øભનો ટ�ટ બદલાઈ ગયો દિનયા આપોઆપ સર પરવશ. ે કોઇ િવશષ �ય��તન સાિન�ય મળશ, જનાથી તમારી
�
ૂ
�
ે
�
ે
ુ
�
�
�
�
ે
હોય �યાર આવ તીખ તમતમત ભાવ છ. øવવાના તાવથી આપણે િજદગી øવવા માટ છ. ચાહવા માટ છ. આપણા� ઘરના� સરનામ ે િવચારધારામા પણ પોિઝ�ટવ પ�રવત�ન આવશ.તમારા
ુ
�
ુ
�
�
�
�
�
ે
�
�
�
ુ
�
ે
�
ે
ં
રોજ કટાળીન આવ બધ ઓનલાઈન ઓડ�ર કરીએ છીએ. આપણે ઘરે આવીએ એનુ મળવણ છ. એમા દહીની જમ પ�રપ�વતાને જમાવતા રહવાની. બધા � (શિન) �યવસાયમા િવ�તરણને લગતી યોજનાઓને શ� કરવા માટ �
�
�
ુ
�
�
ે
�
�
છીએ– એ મા� શરીરથી જ આવીએ છીએ. આપણા� જ ઘરમા હવ આપણે જ બ�ટ�રયા ખરાબ નથી હોતા, શરીર માટ! એમ િજદગીમા ઘ� બધ સાર � ુ યો�ય સમય છ.
�
ં
�
�
ુ
�
ે
�
ુ
આપણા મોબાઈલને કારણે બહાર હોઈએ છીએ. રોજ ડાયટ બદલીએ છીએ, છ. øવનના કોષોમા�થી રસ ઓછો ન થવો ýઈએ. બધ જ આપણી ધારણા
�
ે
�
ુ
ુ
�
�
પણ �વભાવના ડાયટનુ શ? ડાયટ કરતી વખત øભન િનરાશ નથી કરતા! મજબન થાય એમા પણ િનરસતા આવી ýય છ. દિનયા �પાઈસી છ. ટોિપ��સ (કોઇપણ માસની 09, 18 અન 27મીએ જ�મેલી �ય��ત)
�
�
�
ુ
ે
ુ
ે
�
�
ે
�
�
રોજ અવનવા નસખા કરીએ છીએ. �વભાવ સાથ કોઈ બાધછોડ નથી કરવી આપણી ઈ�છાઓ �માણ ઊમરતા જવાન. øભન આન�દ આવવો ýઈએ. } શભ િદન: સોમવાર, શભ રગ: �ીન
ુ
�
ુ
ે
ે
ે
ુ
ં
ુ
�
બસ. જવો છ એ જ એને પાસ રાખવો છ. જ નથી ગમતા એને નથી જ એટલે øવ ભયો ભયો! �
�
ે
ે
ે
�
ે
ે
�
�
ે
�
�
ગમાડવા. જ ગમે છ એને આપણે ન ગમતા હોઈએ તો પણ ગમાડવા જ છ. ઓન ધ બી�સ તમ તમારા આ�મિવ�ાસન ýળવી રાખશો. ભા�ય તમારા
�
�
ૂ
ે
ે
�
ુ
�
�
�
�
�
આપણા સક�પો �વભાવના એ�ટીબોડી વાઈરસ જવા નથી ર�ા! વાત વાતમા � છ કવો મýનો ચહરો પણ, શ ચહરાન અપમાન નથી? પ�મા� છ. તમ તમારા કાય�ન સરળતાથી પણ કરવામા �
ુ
�
ે
�
�
ે
ે
ખીýઈ ýય છ અન રીસાઈ ýય છ. છ સોળ વરસની ��ો ન ��ોમા કોઈ તોફાન નથી. (મગળ) સ�મ પણ રહશો. વાહન ચલાવતી સમય કોઇ �કારની
�
�
�
ે
�
�
ુ
�
ે
�
�
એકલા પડવા માટ આપણે ભીડમા રહીએ છીએ. એકલા પડવા માટ ઘણા � - િજગર ��ી બદરકારી નકસાનકારક સાિબત થઇ શક છ. �
�
