Page 8 - DIVYA BHASKAR 122520
P. 8
¾ }અિ��ય��ત Friday, December 25, 2020 8
ત��ી લેખ હવે આપણે ઈ��લેમેશનન સમજવ�� પડશે, જે અનેક ચીને સાઈબર હ�મલા શ� કયા� ��, જે વે��સન સિહત
ે
નવો િવચાર બીમારી�ન�� મૂળ �� ���ટકોણ આપણા હ��� સે�ટરને �ખમમા� મૂકી શક� ��
વે�સીનેશન શ�, નવા
�
કોરોનાથી સાવધ રહ�વુ� ઈ�યુિન�ી પછી 2021�ા ચીને ભારતને ગ��ચવી
ઈ���ે�ેશન પર �યાન આપો રાખવાની નીિત અપનાવી
�યૂક કો�ટ�હો ઈ��લેમેશનવાળ અને એસે�ડક વાતાવરણ લે�ટ. જન. એસએ હસનૈન ýઇ�ટ ઓપરેશનની આધુિનક પ�િતઓ
��
ક��સરની કોિશકાને વધવા માટ� આદશ� સમકાલીન બનાવવામા�થી મળ� છ�.
હોિલ��ટક લાઈફ�ટાઈલ હોય છ�, ક�મક�, આવા વાતાવરણમા� કા�મીરમા� 15મી મહાસ�ાઓ સાથે સ�બ�ધો �થાપવા સાથે
કોચ, lukecoutinho.com ઓ��સજનનો અભાવ હોય છ�. એટલે, કોરના પૂવ� કમા�ડર જ આ બહ�પ�ીય સ�બ�ધોમા� આ�મિવ�ાસ
શરીરમા� બીમારીઓ રાતોરાત આવતી સાથે સ�તુલન ýળવવાને ચીની િથ�ક
તો ક�ા વગર જ સમø શકાય નથી. તે માટ� એક સહાયક વાતાવરણની ચીન સાથ ટ��ક� ખતરનાક માની અને વધતા
ે
હવે છ� ક�, દુિનયાભરમા� આપણા જ�ર હોય છ� અને ઈ��લેમેશન તેમા�નુ� એક આપણે મડાગા�ઠના 9મા આ�મિવ�ાસને ભારતની અ�વીકાય�
સૌનુ� ‘ઈ�યુિનટી’ અને તેને વધારતી તમામ કારણ હોઈ શક� છ�. મિહનામા છીએ, જે મે મિહનાના મારા મહ�વાકા��ાના ���ડ તરીક� ýઇ. તેથી
�
બાબતો પર �યાન છ�. આ વષ� તે સૌથી વધુ ઈ��લેમેશન માથાથી મા�ડીને પગ પૂવા�નુમાનથી ઘ�ં વધારે છ�, જેમા� મ� ચીનાઓની તહ�નાતીની નીિત ભારતને
ગૂગલ કરાયેલો શ�દો પણ હતો. ઈ�યુિનટી સુધી, શરીરના દરેક �ગ અને કોિશકાને કહ�લુ� ક� આપણે ક��પેિન�ગ િસઝન ક� જે �યૂહા�મક કોરાણે રાખવા અને તેનાથી
ક�વી આપિ� છ� જે મનુ�યનો પીછો જ મનુ�યના આરો�યનો આધાર રહી છ�, �ભાિવત કરી શક� છ�. હકીકતમા�, આજે નવે�બરમા હોય છ� �યા સુધી અટકી જવુ� આગળની ��થિતનુ� અનુમાન ન કરવા
�
�
આ નથી છોડી રહી. જે દેશે સૌથી પહ�લા રસી પરંતુ એ સમજવા મટ� ક� આ ઉપહાર પર ડ��ટરોને કોરોના સ��મણને કારણે પડશે. સમય વીતવા સાથે આ �ગે મત દેવા ઉપરા�ત સ�બ�ધો ખતમ કરવા ક� ýળવી
ે
લગાવાની �િ�યા શરી કરી �યા�ના જ �યાન આપવાની ક�ટલી વધુ જ�ર છ�, ‘સાઈટોકાઈન �ટોમ�’ (રોગ�િતકારક પણ બદલાશ. પુન:િવ�ેષણથી મુ�ય મુ�ા રાખવાની અિન�છાથી તેનો આ�મિવ�ાસ
તબીબોના તાý અ�યયને દુિનયાને ચેતવણી આપી આપણને એક મહામારીની જ�ર પડી હતી. ત��ની અિત સિ�યતા)ના ક�સ ýવા �ગે નવા િવચાર આવશે ક� શુ� આકલન ઘટાડવા માટ� છ�. �ધાનમ��ીની એ વાત
�
છ� ક�, ફ�લાવાની વધુ તાકાત ધરાવતા કોરોના આવનારા વષ�મા øવનશૈલી મળી ર�ા છ�, જે આ�મક ઈ��લેમેશનની માટ� િવવાદની ��થિત યથાવત રહ� અને માટ� પણ ટીકા થાય છ� ક� તેઓ શા��દક
વાઈરસના નવા ���ઈન ýવા મ�યા છ�. િ�ટનમા� સાથે સ�કળાયેલી બીમારીઓની વધતી બાબત છ�, જે શરીરમા� સ��મણને લીધે ચીનની દાનત છ� ક� ભારત-ચીનના સારી �હારમા� ચીનનુ� નામ લેતા નથી. હ�� એક
વધુ ફ�લાવાની �મતા ધરાવતા કોરોના વાઈરસના સ��યા વ�ે, આપણો મ�� હકીકતમા� થાય છ�. ઈ��લેમેશન અનેક કારણોથી રીતે િવકસતા સ�બ�ધો સૈ�ય ઘષ�ણમા� રાજ�ારી તરીક� વડા�ધાનના આ વલણનુ�
નવા ���ઈનની વાત િચ�તા પેદા કરનારી છ�. િ��ટશ ઈ��લેમેશનને ઓછ�� રાખવાનો હશ. થઈ શક� છ�. તેમા� �રફાઈ�ડ ક� �ોસે�ડ Ôટ ફ�રવાઇ ýય. તેનાથી આપણને સતત સમથ�ન કરુ� છ��. સરહદે તો ભારત અને
ે
સ�સદમા� ગયા સોમવારે દેશના આરો�ય મ��ીએ ઈ��લેમેશન એટલે કોઈ બીમારી પર જવાબ મળશે, જેથી સામનો કરવાની
ે
જણા�યુ� ક�, રાજધાની લ�ડનમા� લગભગ 1000 શરીરની એ �િતિ�યા જેમા� કોઈ ભાગમા� ઈ���ે�ેશન પેથોજેન, બે����રયા રણનીિત ઘડવામા� મદદ મળશે. ચીન ચીન સાથ અ�ય દેશોના પણ ઝઘડા
ે
�
ક�સમા આ મહામારીનો નવો વાઈરસ ýવા મ�યો સોý, બળતરા, ખ�જવાળ, લાલ િનશાન ક� કોઈ બહારના ત�વ વગેરે ��યે સાથે અ�ય દેશોના પણ ઝઘડા છ� પરંતુ છ� પરંતુ ભારત સાથ થયો છ� તેવો
છ�. મનાય છ� ક�, આ વાઈરસ અ�યાર સુધી ýવા પડી જવા, ફો�લા પડવા વગેરે લ�ણ આપણા રોગિ�તકારક ત��ની ભારત સાથે થયો છ� તેવો સૈ�ય દબાણનો સૈ�ય દબાણનો �યાસ �યા�ય નથી
મળ�લા વાઈરસથી અલગ અને વધુ ઝડપથી ફ�લાવાની ýવા મળ� છ�. ઈ��લેમેશનને કાબુમા� જૈિવક �િતિ�યાનો ભાગ છ�. �યાસ �યા�ય નથી કરાયો. ચીને તે દેશો કરાયો.
�મતા ધરાવે છ�, દિ�ણ ��લે�ડમા� લોકોને ઝડપથી રાખવુ� પડશે, ક�મ ક� તે જ આજની તમામ સાથે વુ�ફ વ��રયર �ડ�લોમસી અપનાવી,
ુ�
િશકાર બનાવી ર�ો છ�. મ��ીએ જણાવી શ�યા નહીં બીમારીઓનુ� મૂળ છ�. ક��સર, વજન વધવુ�, ખાવ, એિસ�ડટી, કબિજયાત, વધુ ખાવ, જે ક�ટનીિતની યુ�શૈલી છ�. તેમા� આમને- ચીન વ�ે ગિતરોધની હાલત છ�. યુ�ની
ુ�
ક�, તમામ વે��સન આ નવા ���ઈન પર ક�ટલી પે���ાયાટાઈ�ટસથી મા�ડીને ડાયાિબટીસ, �ઘનો અભાવ, જ�ર કરતા� વધુ કસરત, સામને થવાની મા� વાતો કરાય છ�. ýક�, ��થિત નથી. પરંતુ આપણે �ત�રક તૈયારી
અસરકારક છ�, પરંતુ ડબ�યુએચઓને િવ��ત �રપોટ� �કડની રોગ અને ઓટોઈ�યુિનટી દા�નુ� સેવન, ધૂ�પાન, સતત એ�સ-રે ભારત સાથે આ �ડ�લોમસી ઝાઝી નથી કરતા રહ�વુ� ýઈએ. ચીન હવે આપણી સામે
મોકલી આ�યો છ�. આ બાજુ, િદ�હીની એક ��યાત (�વ�િતરિ�ત રોગ) સુધી, કોઈ પણ �કરણોનો સામન, તડકામા� વધુ રહ�વુ�, અપનાવાઇ. િન�ન �તરે જઈ સાયબર હ�મલા કરી ર�ુ� છ�.
હો��પટલના તબીબો �યારે ચ�કી ગયા �યારે તેમને બીમારી જુઓ, તેમા� ઈ��લેમેશન થાય છ� સ��મણ (વાઈરસ, બે�ટ��રયા), �દૂષણ લદાખમા પૂરતી સ��યામા� સૈિનકો સુર�ા એજ�સીના એક વ�ર�ઠ અિધકારીએ
�
કોરોનાના 12 દદી�મા� �યુકોમા�ઈકોિસસ ફ�ગસના ક�સ અને તબીબી દુિનયામા તેને ‘ઈ��લેમેટરી અને ક�ટલીક દવાઓનુ� સેવન સામેલ છ�. મોકલીને ચીને એવી ��થિત ઊભી કરી દીધી એક �ફિશ�ગ અિભયાન �ગે પણ ચેતવણી
�
ýવા મ�યા. આ ફ�ગસથી �ધળા થવા, નાક અને બીમારીઓ’ કહ� છ�. ઈ��લેમેશન પેથોજેન, તેનાથી બચવા માટ� અનેક ખા� પદાથ� છ� ક� જે પર�પર ઝપાઝપી માટ� ýણીતા આપી છ�. તેમા� સરકારી મદદનુ� િવતરણ
જડબાના� હાડકા ઓગળી જવા અને મગજને અસર બે�ટ��રયા ક� કોઈ બહારના ત�વ વગેરે ઉપલ�ધ છ�. સીધા ક�દરતી રીતે આવેલા િવ�તારોમા� તો અસરકારક હોઇ શક� છ� ýતી એજ�સીઓ, િવભાગો અને વેપાર
થવાનુ� ýખમ છ�. ý મગજ પર અસર થાય તો ��યે આપણા રોગિ�તકારક ત��ની જૈિવક કોઈ પણ સ�પૂણ� અને અન�ોસે�ડ ખા� પણ કોઇ મોટા િવ�તાર પર કબý માટ� એસો.ના નામે આ બધુ� કરાય છ�. આ
અડધાથી વધુ દદી�નુ� 15 િદવસમા� મોત થઈ ýય છ�. �િતિ�યાનો ભાગ છ�. ýક�, જ�રી એ છ� પદાથ�મા� ઈ��લેમેશન રોકવાના ગુણ અિભયાન ચલાવવા તેનો ઉપયોગ થઇ અિભયાનના દાયરામા� વે��સનની
તેનાથી �ભાિવત દદી�ઓમા� ચહ�રો બહ�રો થઈ જવો, ક�, ઈ��લેમેશન યો�ય સમયે બ�ધ અને શ� હોય છ�. ક�ટલાક એ�ટી-ઈ��લમેટરી ખા� શક� નહીં. મહામારી સમયે કદાચ ચીનનો ખરીદી, સ��હ- િવતરણને અવરોધવા
એક તરફની નિસકા રં�મા� અવરોધ અને �ખોમા� થવુ� ýઈએ. ઈ��લેમેશન ý સતત થાય પદાથ� આ મુજબ છ� : લીલા પા�દડાવાળા ઇરાદો આ િવ�તારમા મુ�ક�લીઓનુ� �તર જેવા પગલા�નો પણ સમાવેશ થાય છ�.
�
સોý-દુ:ખાવાના લ�ણ ýવા મ�યા છ�. આથી, તો તે ખરાબ છ� અને અનેક બીમારીઓનુ� શાકભાø, તાý ફળ, યો�ય �માણમા� ýણવાનો પણ હતો, ક�મ ક� ભારત માટ� તેની દેશમા અસર થશે અને તે ભારતના
�
તા�કાિલક તેના ઈલાજ માટ� ફ�ગસ િનરોધક દવાઓ કારણ બની શક� છ�. સાથે જ, �યારેક તેના �ોટીન, ઓમેગા-3 ફ�ટી એિસડ, સો�ટ આવુ� કરવામા� મુ�ક�લીની સાથોસાથ ખચ�નુ� આરો�ય�ે�ને ýખમમા નાખી દેશે.પણ
�
શ� કરવી ýઈએ. બે મિહના પહ�લા ક��� આરો�ય ક�ટલાક કારક આપણા� રોગિ�તકારક વગરના ન�સ, ડાક� ચોકલેટ, િશમલા �તર પણ ઘ�ં �ચુ� છ�. વા�તિવક �ક�શ ભારતની US સાથે રાજ�ારી ભાગીદારી,
મ��ાલયની આઈસીએમઆરએ દેશના તમામ કોિવડ ત��ને ચકમો આપીને તેને શ� કરી શક� છ�, મરચુ�, લિવ�ગ, ઈલાયચી, ýયફળ, રેખા (એલએસી) પારના િવ�તાર સમતળ કવાડ એજ�ડાને �ો�સાહન અને ભારત
ક���ોના તબીબોને િવશેષ સુચના આપી હતી ક�, જેનાથી ઓટોઈ�યુન બીમારી થઈ શક� છ�. કર�યુિમન (હળદરમા� મળ� છ�), ચા, હોવાથી ચીની સૈિનકોની તકલીફો ઘણી �ારા �થાિપત સ�બ�ધોને કારણે ભારતે ચીન
સાý થયેલા દદી�ઓ પર બીý બે મિહના સુધી નજર ý આપણે લા�બી બીમારીઓને લસણ, બોર, વટાણા, ચોળાફળી, કો�ડ- ઓછી હતી. આનાથી �પ�ટ છ� ક� ચીનનો સાથે સ�તુલન રાખવા સમાન ઉપાય દશા��યા
રાખો, ક�મ ક� ફરીથી �કડની, �દય ક� મગજ પર હરાવવા માગીએ છીએ તો લા�બાગાળાના �ે�ડ તેલ, મશ�મ, િ�ફળા, સલાડના ઇરાદો સ�કટ ઊભુ� કરવાનો હતો, આપણા છ�. લદાખમા તો યુ� નહીં થાય. પરંતુ
�
અસરના ઈલાજ માટ� આવા દદી�ઓ પાછા આવી ક� કાયમી ઈ��લેમેશન અને તેની આપણા �વ�પમા� કાચા શાકભાø (કાકડી, ગાજર દાવા મુજબ �ે� પર કબý કરવાનો નહીં. અ�ય �ે�ોમા� �યા� ચીનની સ�વેદનશીલતા
ર�ા છ�. રસીકરણ શ� થતા� આપણને લાગતુ� હતુ� શરીર પર અસરને સમજવુ� જ�રી છ�, વગેરે.) ઈ��લેમેશનને øવનશૈલીમા � મારા �દાજ મુજબ આનુ� સૌથી �પ�ટ છ� અને �યા� તેના માટ� બધુ ઠીક નથી
ક�, દુિનયા ફરી પોતાના જુના �વ�પમા� પાછી આવી ક�મ ક� તેના મૂળ કારણ ઈ��લેમેશન પર પ�રવત�ન લાવીને પણ િનય�િ�ત કરી શકાય મોટ�� કારણ ભારતે 2016 બાદ મેળવેલા �યા� કશુ� થઈ શક� છ�. હ�� છ��લે કહ�વા મા�ગીશ
ે
શકશે, પરંતુ નવી માિહતી િચ�તાજનક છ�. એ પણ કોઈ �યાન આપતુ� નથી. મોટાભાગના છ�. જેમ ક� સ���ટ સાથે સમય પસાર કરો, િવ�ાસન ડગમગાવવાનુ� હોઇ શક�. તેના ક� US એ ભારત િવરુ� ચીની હ�મલાના
�
ýવાનુ� રહ�શે ક�, કઈ રસી એવી છ� જે નવા ýખમથી �ક�સામા યો�ય પ�િત અપનાવીને આપણે યો�ય રીતે ઉપવાસ કરો, ચા, કોફી, દા�નુ� �પ�ટ સ�ક�ત �ક�શરેખા પાર કરાયેલા હ��કાર માટ� 740 અબજ ડોલરનુ� િબલ પસાર
છ�ટકારો અપાવી શક�. આથી, િવ�ાનીઓએ આ કાયમી ઈ��લેમેશનને બ�ધ કરી શકીએ મયા�િદત સેવન કરો, �લૂટન અને ડ�રી ઓપરેશન, ડોકલામમા� િવરોધ, જ�મુ- કયુ� છ�. બાઈડ�ન વહીવટીત�� આ નીિતનુ�
નવી બાબતો પર તા�કાિલક સ��ાન લેવુ� ýઈએ. છીએ (આનુવા�િશક િસવાય). અિનય�િ�ત ઉ�પાદનોને ડાયેટમા�થી કાઢી નાખો (ખાસ કા�મીરનો િવશેષાિધકાર ખતમ કરવો પાલન કરશે તેવી આશા છ�. આ ભારત
�યા� સુધી આ મહામારીના વાઈરસનો એક પણ ઈ��લેમેશન øનને �ભાિવત કરીને ઘાતક કરીને �યારે ઈ��લેમેશનનુ� �તર પહ�લાથી અને ભારતના સૈનાઓને એક સ�યુ�ત માટ� એક ડગલુ� આગળ છ�. (આ લેખકના
���ઈન દુિનયામા રહ�શે, ýખમ બનેલુ� રહ�શે. બીમારીઓનુ� કારણ બની શક� છ�. એક વધુ હોય). કમાનને આધીન લાવવા તથા તેમના પોતાના િવચાર છ�.)
�
શા�િત માટ� જડ અન ચેતનન િવખૂટા પાડો કોઈ પણ ���િતનો સામનો કરવા તૈયાર રહો
ે
ે
િવત તો છીએ, પરંતુ િજ�દગી ��યે શરમ આવે સાથે ચેતન ýય છ�. ý ધીમે-ધીમે એવી સમજ પેદા કરી રાબ પ�ર��થિતમા� સારુ� કામ કરવુ� િજ�દગીનુ� દસાનન કો�ટ કો�ટ�હ કપટ ભૂ ભટ �ક�રે.’ કપટ�પી
‘ø છ�’, �યા�ક તમારા �દરથી આવો તો અવાજ લો ક�, આપણે મનુ�ય બે-બે કરીને ચાર બાબતનો સરવાળો ખ સ�માન છ�. સ�સારમા આ�યા છો તો ભૂિમ પરથી પેદા થયેલા કરોડો-કરોડ યો�ા રાવણોને
�
આવતો નથી? ý મનમા� આવો ભાવ ýગે છ� છીએ તો øવન અ�ય�ત સરળ બની જશે. હવે સવાલ એ સમ�યાઓ પણ આવશે જ. અનેક ��થિત મસળ� છ�. આપણા� øવનમા� અનેક �ે� એવા છ�, જે
તો આ બાબત િચ�તન જ�ર કરý ક�, આપણા� મનુ�યોનુ� પેદા થાય ક� જડ અને ચેતન એક-બીýમા� ભળ� છ� ક�વી એવી પણ આવશે જે આકિષ�ત કરશે, સુિવધાઓ આપશે, કપટની ભૂિમ જ છ�, �યા� અનેક �વ�પમા� દુગુ�ણરુપી
ે
શરીર ચાર બાબતોનો સરવાળો છ�. જેમા�થી બેને આપણે રીતે? તેનુ� મા�યમ હોય છ� વાસના. øવનમા� જેટલી પરંતુ �યારે તેમના �દર �વેશ કરશો તો ખબર પડશે ક� રાવણ પેદા થતા રહ� છ�. આપણી લાયકાત, �િત�ઠા, ધન
જડ એટલે ક� પદાથ� ક� ધમ���થોની ભાષામા માયા પણ કહી વાસના હશ, આ બ�ને અહી તો તકલીફ છ�. આ બધુ� રાવણના �વ�પ બની ýય છ�. એ સમયે હનુમાન
�
ે
ં
શકીએ છીએ, અને બાકીના બે ભાગ ચેતન એટલે ક� એટલા જ ýડાયેલા રહ�શે આપણે લોકો પણ અનેક અને અ�ય વાનરોની જેમ તેમની સાથે સતત યુ� કરતા
પરમા�માનુ� �વ�પ છ�. એટલે ક�, એક તરફ જડ છ�, બીø અને તે જેડલા ýડાયેલા øવન-��� વખત સમø શકતા નથી ક� રહ�વુ� ýઈએ, નિહ�તર થશે એવુ� ક�, તમારુ� ધન તમને જ
ે
તરફ ચેતન. આપણો �યારે જ�મ થાય છ� તો પદાથ�ની રહ�શે તેટલા અશા�ત રહીશુ�. ɉ. °¦ §ɉ¡ ªɂ¯ ��થિત શુ� છ� અને આપણે શુ� પી જશે. તમારી લાયકાત તમને આઘાત પહ�ચાડશ,
�
��થિતમા એ શરીર બને છ� અને તેમા� મન �વેશે છ�. શરીર ý શા�િત ýઈએ છ� તે જડ કરવાનુ� છ�. રામø સાથ તમારી �િત�ઠા તમને ડ�બાડી દેશે, ક�મ ક� કપટભૂિમની
અને મન બે જડ છ�, પદાથ� છ�. પરંતુ આપણા �દર એક અને ચેતનને િવખૂટા પાડો. યુ�મા� રાવણે �યારે માચા ઓળખ થતી નથી અને આપણે ચુકી જઈએ છીએ. આ
આ�મા અને એક પરમા�મા પણ હોય છ�, જે ચેતન છ�. આપણા ��થોમા� કહ�વાયુ� છ� ક� મોહ-માયાનો મોહ અિત રચી તો હનુમાનø અને બીý વાનર તેના દરેક �પ સાથે �સ�ગ સમýવે છ� ક�, દુગુ�ણ અલગ-અલગ �વ�પમા�
ં
ં
�યારે ��યુ આવે છ� તો જડ અહી રહી ýય છ� અને ��યુ હોવાથી માનવીને શા�િત મળતી નથી. લડતા ર�ા. અહી તુલસીદાસøએ લ�યુ� છ�, ‘મદ�િહ � આવતા રહ�શે, તમારી તાકાત ઘટાડતા નહીં.