Page 21 - DIVYA BHASKAR 021921

¾ }ગુજરાત Friday, February 19, 2021 20
Friday, February 19, 2021 | 20

�પ�ં મન કદાિપ કોઇ એક જ�યાએ ક� એક વ��ુમા� ��થર ર���ુ� નથી. �યારે �યાન કરવા

�
બેસીએ છીએ �યારે મનમા ����ાણી થાય છ�. મન અનેક િદશા�મા� ભાગ�ુ� ર�� છ�.

શા�� મનથી જ (કોઇપણ માસની 01, 10 અન 19 અન 28મીએ જ�મેલી �ય���)
ે
ે
} શુભ િદન: રિવવાર, શુભ રંગ: વાયોલેટ રંગ
આ સમયે �હોની ��થિત અનુક�ળ હોવાથી સમયનો ભરપૂર
સાથ મળ�. કોઇ જૂની સમ�યાનો ઉક�લ મળવાથી રાહત
થાય છ� �યાન (સ�ય�) અનુભવશો .થાક અને તણાવના કારણે નબળાઇ અને
આ�મબળની ખામી અનુભવ થઇ શક� છ�.

(કોઇપણ માસની 02, 11 અન 20 અન 29મીએ જ�મેલી �ય���)
ે
ે
} શુભ િદન: રિવવાર, શુભ રંગ: ��ાઇટ
�
રાજનીિત સાથે ýડાયેલા લોકોનુ� વચ��વ વધશે. આ સમયે
ખાસ સ�પક� �થાિપત થશે. થોડા રચના�મક અને સામા િજક
�
(���) કાય�મા તમારો િવશેષ રસ રહ�શે. પિત-પ�નીનો એકબીý
સાથે સ�બ�ધ સારો જળવાયેલો રહ�શે.

ે
ે
(કોઇપણ માસની 03, 12 અન 21 અન 30મીએ જ�મેલી �ય���)
} શુભ િદન: મ�ગ�વાર, શુભ રંગ: �ાક� �ીન
કોઇ મહ�વપૂણ� સૂચના મળી શક� છ�. મી�ડયા તથા સ�પક�
સૂ�ને લગતી ગિતિવિધઓમા� તમારુ� �યાન ખાસ રહ�શે. આ
(ગુરુ) સમયે ખચ� ઉપર િનય��ણ રાખવુ� . જમીન, વાહન વગેરેને
લગતી ખરીદીને લઇને દેવુ થઇ શક� છ�.

ે
ે
(કોઇપણ માસની 04, 13 અન 22 અન 31મીએ જ�મેલી �ય���)
} શુભ િદન: સોમવાર, શુભ રંગ: �ાક� �ીન
Ą ¯ નનો અથ� છ�- ��થરતા, એકા�તા તથા ત�મયતા.ધારણા વખતે શક�? �યાન માટ� આપણે �ય�ન કરીએ છીએ, પરંતુ સાચી વાત એ છ� ક� �યાન કોઇપણ ફોનકોલને નજર�દાજ ન કરો. ધાિમ�ક
�
તથા અ�યા��મક �ે�મા પણ િવશેષ �િચ રહ�. ઘરની
�
મન �યારે કોઇ િવષયમા લીન થઇ ýય છ� �યારે તેને �યાન
એક એવી �િ�યા છ�, જેમા� કોઇ કોિશશ કરવાની હોતી નથી. એમા� કોઇ
�
કહ�વામા આવે છ�. પત�જિલ કહ� છ� ક� ત� ��યેય�કતાનતા�યાન� �મ કરવાનો હોતો નથી. મા� મનને િવ�ામ આપવાનો છ�. આમ ક�ઇ જ ન (યુરેનસ) જ��રયાતોને લગતી વ�તુઓની ખરીદદારી થાય.�યવસાિયક
એટલે ક� આપણે જે ધારણા કરી તેની સાથે મનનુમ� તાદા��ય થવા લાગે, મન કરવાનુ� નામ �યાન છ�. �થળ� કોઇપણ મહ�વપૂણ� િનણ�ય લેવા માટ� સમય સારો છ�.
એમા� એકાકાર થવા લાગે તો સમજવુ� રýઇએ ક� �યાન થવા લા�ય ુ� �યારે આપણે આસનો પછી શબાસન કરીએ છીએ �યારે આપણે કશુ� જ
ે
�
છ�.મોટાભાગે આપ�ં મન કોઇ એક બાબતમા ��થર રહ�તુ� નથી.તેનો �વભાવ કરતા નથી. આપણે શરીર તથા મનને િશિથલ રાખીને સૂઇ રહીએ છીએ. (કોઇપણ માસની 05, 14 અન 23 મીએ જ�મેલી �ય���)
ચ�ચળ હોય છ�. તે એક �ણ માટ� પણ કોઇ એક જ�યાએ ��થર રહ�તુ� નથી. સામા�ય રીતે આપણે શરીરથી તો શા�ત થઇ જઇએ છીએ, પરંતુ મનથી } શુભ િદન: શુ�વાર, શુભ રંગ: �ીમ
�યારેક એક િવચાર આવે છ�, તો �યારેક બીý િવચાર આવે છ�.િનરંતર જુદા ક�ઇકને ક�ઇક કરતા રહીએ છીએ, તો પછી િવ�ામ �યા�થી મળ�? આથી �યાન
�
જુદા ભાવ તથા જુદી જુદી વ�તુઓ િવશ િવચાર આવતા રહ� છ�.િવચાર, �િત દરિમયાન આપણે શરીર તથા મનથી કશુ� જ કરવાનુ� હોતુ� નથી. બસ ,�ડા આ સમયે �યવસાયમા વધારે મહ�નત તથા થોડો ફ�રફાર
ે
�
અને ��િતની લહ�રો મન�પી સરોવરમા� િનરંતર પેદા થતી રહ� છ�. તે કદાિપ �યાનમા ઊતરી જવાનુ� હોય છ�. પોતાની �દર ડ�બકી મારવાની હોય છ�. લાવવાની જ��રયાત છ�. સારા ઓડ�ર મળવાથી આિથ�ક
અટકતી નથી. આપણે ýગતા હોઇએ �યા સુધી ક�ઇને ક�ઇ િવચારતા જ રહીએ �યાનમા સાધક મન�પી સરોવરમા� ડ�બી ýય છ�. (બુધ) ��થિત સારી રહ�શે. વત�માન કાય� ઉપર જ �યાન આપો.
�
�
ે
ુ�
છીએ. સવારે ઊઠવાથી મા�ડીને રા� સૂતા સુધીમા� આપણે સતત ક�ઇને ક�ઇ ý આપણને ખરેખર સાચ �યાન લાગી ýય તો એનાથી આપણા મનને સહયોગીઓ તથા કમ�ચારીઓ સાથે સ�બ�ધ સારા રહ�શે.
િવચારતા જ રહીએ છીએ. િવ�ામ મળશે.એનાથી આપણામા� એક નવો ઉ�સાહ તથા �Ôિત� પેદા થશે.
આપણા કરમનમા� એક પછી એક અનેક બાબતો ઘુમરાતી રહ� છ�. આપણે સાધકને નવી શ��ત તથા ઊý�નો અનુભવ થશે. આખો િદવસ મનથી િવચારો (કોઇપણ માસની 06, 15 અન 24મીએ જ�મેલી �ય���)
ે
જ કા�ઇ િવચારીએ છીએતેના� પણ િવિવધ �પો હોય છ�. �યારેક આપણે કોઇ કરતા રહ�વાના કારણે આપણી ઊý ગુમાવી દઇએ છીએ, પરંતુ �ડ�� �યાન } શુભ િદન: સોમવાર, શુભ રંગ: વાયોલેટ
�
વ�તુ ક� �ય��ત િવશ િવચીરીએ છીએ, �યારેક મનમા� કોઇ ક�પના કરીએ કરવાથી આપણને ફરીથી નવી ઊý �ા�ત થાય છ�.
ે
�
�
છીએ, �યારેક મનમા� કોઇ વ�તુ મેળવવાની ઇ�છા પેદા થાય છ�, તો �યારેક આપણને �ઘની જ�ર શાથી પડ� છ�? �યારે આપણે શરીર અને મનને કામનો ભાર વધારે હોવા છતા તમે તમારા પોતાના માટ�
કોઇ ભાવ પેદા થાય છ�. �યારેક કોઇની યાદ પણ આવે છ�. મતલબ િશિથલ કરીને સૂઇ જઇએ છીએ �યારે મન સહજ�પે જ �યાનની સમય કાઢી શકશો. �ોપટી�ની લેવડ-દેવડને લગતા થોડા
ક� મનમા� અનેક �કારના િવચાર તથા અનેક �કારના ભાવ પેદા અવ�થામા પહ�ચી ýય છ�. �ધતી વખતે આપણે અચેતન (શુ�) કામ સ�પ�ન થશે. વેપારમા� તમારી કાય��ણાલી તથા
�
થતા કજ રહ� છ�. આપણે �યારે �ધી જઇએ �યારે તે અટકી મ�થન મનમા� �વેશી જઇએ છીએ. આપણે તે વખતે ý�ત હોતા યોજનાઓને કોઇ સામે ýહ�ર ન કરો.
ýય છ� ક� નહીં આપણે ચો�સ કહી શકતા નથી. ý આપણે નથી. એટલે આપણે �યાનમા �વેશી ગયા છીએ એવુ� આપણે
�
ે
�ઘી જઇએ �યારે િવચાર અટકી જતા હોય તો આપણને પ�.�ીરામ શમા � અનુભવી શકતા નથી, એમ છતા આપણને તાજગી, �Ôિત� (કોઇપણ માસની 07, 16 અન 25 મીએ જ�મેલી �ય���)
�
સપના� ન આવે. ý મનમા� ક�ઇને ક�ઇ ચાલત રહ�તુ� હોય તો તથા શા�િત તો અવ�ય �ા�ત થાય છ�. } શુભ િદન: બુધવાર, શુભ રંગ: ગો��ન
ુ�
જ સપના આવે છ�. આચાય� આ સહજ �યાનનો લાભ બધા લોકોને મળતો નથી કારણ
�યારથી આપણને ભાન આવે છ� �યારથી જ મનની આવી ક� આજના વાતાવરણમા� લોકોને ગાઢ �ધ પણ આવતી નથી. øવનને પોિ��ટવ ���ટએ સમજવાની કોિશશ કરો. ઘરમા�
��થિત હોય છ�. નાના બાળકોને પણ સપના� આવતા� હોય છ�. ý મોટાભાગના લોકોને �ધ ન આવવાની ફ�રયાદ હોય છ�. લોકો �રનોવેશન તથા પ�રવત�નને લગતી થોડી મહ�વપૂણ�
તેમને એ �વ�ન યાદ આવે તો તેઓ તેને સાચ માની લે છ�. આપણે અનેક �કારની િચ�તાઓથી ઘેરાયેલા રહ� છ�. એના લીધે તેમને �ઘ (ને��યુન) યોજનાઓ બનશે. સામાિજક તથા ધાિમ�ક િ�યાઓમા� સમય
ુ�
જેવા િવચાર કરીએ અથવા તો જેની �બળ ઇ�છા હોય તેને લગતા� જ �વ�ન આવતી નથી. �ધીને ઊ�ા પછી પણ થાકનો અનુભવ થાય છ�.�ઘમા� પણ પસાર કરવાથી તમને માનિસક શા�િત મળશે.
આવે છ�. ક�ટલીકવાર બાળકોને રમકડા�નુ� �વ�ન આવે તો તેઓ ઊઠીને રમકડા� મગજમા� િવચાર ચાલતા રહ� છ� કાલે આ કામ કરવાનુ� છ�, તે કામ કરવાનુ�
ે
શોધવા લાગે છ�. તે વખતે તેમને �યાલ હોતો નથી ક� એ તો મા� �વ�ન જ છ�.રાતિદવસ આવા િવચારો કરતા રહ�વાના લીધે માણસ સતત થાકનો (કોઇપણ માસની 08, 17 અન 26મીએ જ�મેલી �ય���)
હતુ�. અનુભવ કરે છ�. } શુભ િદન: ગુરુવાર, શુભ રંગ: નેવી �લ�
આમ આપ�ં મન કદાિપ કોઇ એક જ�યાએ ક� એક વ�તુમા� ��થર રહ�તુ� જેમના મનમા� અવસાદ હોય છ� તેમનુ� મન પણ શા�ત રહ�તુ� નથી, તેમને
નથી. �યારે �યાન કરવા બેસીએ છીએ �યારે મનમા� ખ�તચાણી થાય છ�. એક પછી એક િવચારો આવતા જ રહ� છ�. ઘણીવાર કોઇકને રુતુના આધારે કોઇ પા�રવા�રક િવવાદનો ઉક�લ મળવાથી ઘરમા� શા�િતનુ�
મન અનેક િદશાઓમા� ભાગતુ� રહ� છ�. એના કારણે છ�વટ� આપણને થાકનો પણ અવસાથ થાય છ�. હવે ઠ�ડી ખૂબ પડશે અથવા તો સખત ગરમી પડશે વાતાવરણ રહ�. ઘણા� સમયથી અટવાયલુ� પેમે�ટ પણ મળી
અનુભવ થાય છ�. એવા િવચારે પણ અવસાદ થઇ ýય છ�.માણસ ý સતત કોઇક િવચારથી (શિન) શક� છ�. ý કોઇ પાટ�નરિશપને લગતી ગિતિવિધઓ ઉપર
�
�
થાક લાગવાનુ� કારણ એ છ� ક� સામા�ય ��થિતમા આપણે મનને કોઇ એક ઘેરાયેલો રહ� તો તેને અવસાદ થઇ ýય છ�. એવો માણસ હ�મેશા િચ�તાઓથી કામ કરી ર�ા હો તો ગ�ભીરતાથી િવચાર કરો.
વ�તુમા� ક����ત કરવાનો �ય�ન કરતા નથી.તેને જ કરવુ� હોય તે કરવા દઇએ ઘેરાયેલો રહ� છ�.
છીએ,પરંતુ �યાનમા તો આપણે તેને કોઇ એક જ�યાએ ��થર કરવાનો �ય�ન આ રીતે એવા મનોભાવો ક�ટલીકવાર આપણા માટ� મનોરોગ બની ýય (કોઇપણ માસની 09, 18 અન 27મીએ જ�મેલી �ય���)
ે
�
કરીએ છીએ. �યાન માટ� મનને એકા� કરવુ� અિનવાય� છ�. �યારે આપણે છ�. આપણી અસુર�ા, અિનિ�તતા, ભય, િચ�તાઓ વગેરે આપણા મનનો } શુભ િદન: શિનવાર, શુભ રંગ: ય�લો
�યાન કરીએ થીએ �યારે મન બીજે ભાગવાનો �ય�ન કરે છ�. એના પ�રણઆમે બોજ બની ýય છ�.એ બધામા�થી મુ�ત થઇને શા�ત મનમા� �વેશ કરવો એ જ
�
�યાનથી િવ�ામ મળવાના બદલે થાકનો અરનુભવ થાય છ�. �યાન�પી સરોવરમા� �નાન કરવા સમાન છ�. આપણે �યા� સુધી મનને શા�ત પાડોસીઓ સાથે કોઇપણ વાતને લઇને વાદ-િવવાદમા પડશો
ý �યાનમા થોડીકવાર ગાઢ �ધ આવી ýય તો મનને અવ�ય િવ�ામ રાખીએ છીએ �યા સુધી જ આપ�ં �યાન થઇ શક� છ� અને મન સ�તુિલત રહ� નહીં. �યાન રાખો ક� ઇ�યા�ની ભાવનાથી કોઇ નøકના
�
�
�
મળ� છ�. આપણને તાજગી તથા �Ôિત�નો અનુભવ થાય છ�, પરંતુ ચારેય બાજુ છ�. ý મન શા�ત હોય તો જ �યાન થાય છ�. આથી આપણે હ�મેશા મનને શા�ત (મ�ગ�) �ય��ત જ તમારુ� નુકસાન કરી શક� છ�. ચામડીને લગતી કોઇ
�
દોડતા મનના કારણે ý થાક લાગતો હોય તો પછી કઇ રીતે આન�દ આવી રાખવાનો �ય�ન કરવો ýઇએ. એલø પરેશાન કરી શક� છ�.