Page 23 - DIVYA BHASKAR 092322
P. 23
�
ે
ે
¾ }અમ�રકા/કનડા Friday, September 23, 2022 23
NAINAની િ�વ�ી�ય કો��ર�સ AAPIએ િવ� ������ા
િનવારણ િદન ��
ૂ
��ટોબરમા� �યજસી ખાત યોýશ ે �િ��ા� �ણા��� ે
�
ે
એ�ડસન, એનજ ે િશકાગો
ે
�
�
�
�
ધ નેશનલ એસોિસએશન ઓફ ઇ��ડયન આ�મહ�યા ખાસ કરીને બાળકો અન �કશોરોના સદભમા વધાર �માણમા ýવા મળ છ �
ે
�
�
નસીસ ઓફ અમ�રકા (એનએઆઇએનએ) અન તના �કડા આઘાતજનક છ. દર 40 સક�ડ� કોઇ એક �ય��ત પોતાના øવનનો
ે
ે
ે
�
ે
�
�
�
ે
ુ
�
�
ુ
�
ુ
�
ે
�
ુ
ુ
ત ની 8મી �ીવાિષક કો�ફર�સ �યૂજસીમા � �ત આણે છ તવ વ�ડ હ�થ ઓગ�નાઇઝશન (ડ��યએચઓ)ન કહવ છ. આ મ�ક�લીભયા �
ે
�
�
ે
ઓ�ટોબરની તારીખ 7 અન 8 દરિમયાન મ�ા �ગ ý�િત આણવા સ�ટ�બરની 10મી તારીખ દર વષ દિનયાભરમા િવ�
ુ
�
ે
ે
�
ુ
�
યોજશ. એક બીનનફાકારક સગઠન છ, જનુ � આ�મહ�યા િનવારણ િદન તરીક� મનાવાય છ�. િવ� આ�મહ�યા િનવારણ િદન �ગ ે
�
�
ે
ે
�
ે
ે
�ાથિમક �યય નસીસ તથા ભારતીય વારસાના અમ�રકન એસોિસએશન ઓફ �ફિઝિશય�સ ઓફ ઇ��ડયન ઓ�રિજન (એએપીઆઇ)
�
�
�
ે
ે
ે
નિસગના િવ�ાથીઓને એક �યાવસાિયક તરીક� �ારા ઓનલાઇન લાઇવ સિમનાર ‘�ી�ટગ �ડ�શન ઇન િચ��ન એ�ડ એડોલેસ��સ ઇન
�
�
એક છત નીચ લાવવાન છ. આ કો�ફર�સનો �ાઇમરી કર’ તા. 10 સ�ટ�બરના રોજ યોýઇ ગયો. રા��ભરમાથી અસ�ય �ફિઝિશય�સ ે
ે
�
�
�
ુ
�
ે
�
�
�
હત િશ�ણ, નટવ�ક�ગ અન સહભાિગતા �ારા તમા હાજરી આપી, આ ઓનલાઇન સિમનારનુ ન��વ ડો રિવ કો�લી, એએપીઆઇના
ુ
ે
ે
ે
ે
ે
�
�
ે
�
�
�યાવસાિયક િવકાસન �મોટ કરવાનો છ. �િસડ�ટ અન િપ�સબગ, પીએના બોડ સ�ટફાઇડ સાઇ��યાિ��ટ છ, તમણે કયુ હત.
ે
�
ુ
�
�
ે
�
અમારી કો�ફર�સની થીમ ‘�ોમ સવાઇિવગ ડો. કો�લીએ વિબનાર માટ સદભ ન�ી કય� હતો જમા એએપીઆઇના સ�યોનુ �
�
�
�
�
�
ે
ે
ે
ુ
ટ �ાઇિવગ : �ોથ, વલબી�ગ એ�ડ યનાઇટડ �ટ�સમા સમ� ýવા મળતા લોકોમા� આ�મહ�યાના િનવારણ ��ય �યાન દોયુ �
�
�
�
�
ે
�
ુ
�
ઇનોવેશન’નો છ જ કોિવડ પછીની દિનયાન ુ � હત. ‘2020મા �દાજ દર 11 િમિનટ એક �ય��ત આ�મહ�યા કરતી હતી. એ જ વષ �
�
�
ે
ુ
�
ે
ુ
�િતિબબ છ. 10થી 14 અન 25થી 34 વષના લોકો માટ આ�મહ�યા એ ��યન બીજ મ�ય કારણ હત.
�
�
�
�
ુ
�
ુ
�
ે
�
ુ
ુ
આ કો�ફર�સ એનજે (એ�ડસનમા �ાઉન એિ�લ 2020થી 2023 સધીમા 100,000 લોકો મા� �ગના ઓવરડોઝને કારણે ��ય ુ
�
�
ુ
ે
�
ે
�
ે
�લાઝા ખાત) યોýવાની હોવાથી ધ અમ�રકન પા�યા. 44,000થી પણ વધાર લોકો દર વષ આ�મહ�યા કરે છ. લગભગ 1.3 લાખ
એસોિસએશન ઓફ ઇ��ડયન નસીસ ઓફ લોકો દર વષ આ�મહ�યાનો �યાસ કરે છ અન તમામ વયજથના લોકો માટ ��ય તરફ
�
�
ુ
ૂ
ે
�
�
�
ે
�
ુ
ુ
�
�યૂજસી - ચ�ટર 2 (એએઆઇએન-એનજે2) દોરી જત 10મ કારણ આ�મહ�યા છ.’ ડો. કો�લીએ �પ�ટતા કરી.
�
�
ે
આ ઇવ�ટના �લાિનગ અન આયોજનમા� માનિસક �વા��ય સબિધત મ�ાઓ જવા ક �ડ�શન આ�મહ�યાના �ય�ન માટના મ�ય
�
ે
ુ
�
ુ
�
�
ે
ે
�
નેશનલ કો�ફર�સ કિમટીના સ�યોને લીડ કારણ તરીક� ýણીત છ. આ�મહ�યા ઘણી વાર અસ� વદના અથવા �ડા અવસાદન ે
ે
ુ
�
�
કરશે. એનએઆઇએનએ �િસડ�ટ, (અન ે કારણે પણ લોકો કરતા હોય છ. લાખો અમ�રકનો આ�મહ�યાના સદભમા આ�મહ�યા
ે
�
�
ે
�
�
�
ે
�
�
એએઆઇએન-એનજે2ના �થાપક �િસડ�ટ), કરવાની યોજના ઘડ� છ અથવા તો દર વષ આ�મહ�યા કરવાનો �ય�ન કરે છ - ખાસ કરીને
�
ે
�
ે
ડો. લી�ડયા અ�બ�વર�યુની સાથ એ��મા યવાન અમ�રક�સ જમના માટ આ�મહ�યા ��ય લાવવા માટન બીજ અ�ણી કારણ છ.
�
ુ
�
ુ
�
ુ
ુ
ે
ે
ુ
ે
�
�
�
�
ુ
ે
ે
કાલલ, એનએઆઇએનએ એ��ઝ�યુ�ટવ ‘યનાઇટડ �ટ�સમા આ�મહ�યાની સમ�યા �યાન ખચ તવી છ, આ�મહ�યા િનવારણ
�
ે
વીપી અન કો�ફર�સ ક�વેનર જ�સાભયા � ક�પઇન પમ આ મ�ાની આસપાસના લ�ણોને અટકાવી શકતી નથી તમ જ માનિસક
�
ે
ુ
ે
ુ
ે
ે
ે
�
ે
ે
ૂ
ુ
�
ુ
ૂ
�
�પ સાથ ýડાશ અન સમ� યએસમાથી �વા��યના સહાયતા અન માગદશનથી �ો�સાહન પર પાડી જ લોકોએ આ�મહ�યા
�
ે
એનએઆઇએનએના િવિવધ ચ�ટસના કરવાનો �ય�ન કય� હોય તમને સપોટ� કરવો ýઇએ.’ ડો. કો�લી જ બોડ સ�ટફાઇડ
ે
�
�
ે
�
ે
�
ુ
ુ
�
સમિપ�ત અ�ણીઓ પણ ýડાશ, જઓ આ સાઇ��યાિ��ટ છ તમણે એએપીઆઇના સ�યોને જણા�ય, ‘િવષયવ�તની ��તાની
ે
ે
ે
�
ે
ે
ે
�
�
કો�ફર�સને સફળ બનાવવા માટ કટલાક સાથ øવનરેખાના માળખાના િવ�તરણ �ાઇિસસ કો�સ, મસøસ ક ચ�સ �ારા કોઇ
ે
ે
�
�
�
�
મિહનાથી સતત કાય કરી ર�ા છ. પણ સમય �િતભાવ આપી શકાય છ અન એ વી િસ�ટમ ઊભી કરી શકાય છ ક ત ે
�
�
ે
ૂ
એનએઆઇએનએ અન એએઆઇએન �ાઇિસસ સિવસીસ માટ વધાર તકો પરી પાડ. ધ ફડરલ સરકારે સસાઇડ �ીવ�શન નબર
�
ે
ે
�
�
�
ુ
ે
એનજે2 રા��ીય અન �તરરા��ીય �તર ે 1-800-273-TALKના �થાન 988 નબર આ�યો છ. તમણે આ મ�ા તરફ �યાન દોયુ �
�
ે
ે
ુ
�
ે
ુ
ýણીતા વ�તાઓ કો�ફર�સના બન િદવસ જસીએમસી, ડો. કારન કો�સ, �િસડ�ટ, અન ત દરિમયાન પણ આસપાસના ર�ટોરા� અન િશિ�ત ભાગ લનારાઓને �ાઇિસસમા �િતભાવ આપવા તથા ‘�િતિ�યા િવર�
�
ે
ે
ે
ે
�
ે
ે
ે
ે
�
ે
ે
ુ
�
ે
�
�
ે
�
�
�
�
ે
ે
દરિમયાન હાજરી આપશે ત સ�માન �પ છ. ચ�બિલન યિનવિસટી અન દી��થ વઘીસ. અન મોલમા શોિપગ કરવા પણ જઇ શકશ. �િતભાવ’ની અસર �ગ વાત કરવાનુ પણ જણા�ય.
ુ
ે
�
�
�
�
અમારા મહ�વના વ�તાઓમા ડો. અન�ટ એનપી, નોથ�સાઇડ હો��પટલ øએનો સમાવશ મનોરંજક કાય�મની રચના પણ સા�કિતક એએપીઆઇ બીઓડીના સ�ય અન સશનના મોડરેટર ડો. માલતી મહતાએ ��સના
ે
�
ે
�
�
�
ે
�ા�ટ, �િસડ�ટ ઓફ ધ અમ�રકન નસીસ થાય છ. તદપરાત કટલાક �ક-આઉટ સશ�સ ઇવ��સ ટીમ કરી છ જ દરેકને તમની �િતભા મહ�વને પણ સમજવાન જણા�ય ક કઇ રીત �ય��ત આના તરફ દોરાય છ અન બાળકોમા �
�
ે
ે
�
�
ે
�
ુ
ે
�
ે
�
ે
ે
ે
�
�
�
ુ
ે
ુ
એસોિસએશન, છ. પણ યોýશ, જમા શ�િણક મ�ાઓની િવ��ત દશાવવાની અનમિત આપવાથી ��ય અન ે આ�મહ�યા ખાસ કરીને ભારતીય વારસો ધરાવતા બાળકોમા આ�મહ�યા તરફ દોરાવાનુ �
�
ે
�
ે
�
ૈ
�
ુ
ુ
અ�ય ��યાત વ�તાઓમા ડો. ��કલીન �ણી, ન��વ, રીસચ અન પરાવા આધા�રત ગીતોભરી સાજનો આન�દ પણ માણી શકાશ, �માણ વધ છ. ‘આપણે સૌ સાથે મળીન સિ�ય કાઉ�સિલગ અન સપોટ� �ારા આ�મહ�યા
�
ે
ે
�
ે
�
ે
ે
ુ
ે
ે
ે
�
�
�
ે
�
�
�
શફર, સીઇઓ, સીøએફએનએસ ���ટસ પર ફોકસ કરવામા આવશ. હાજર જમા લોકિ�ય ડીજ પણ હશ. કો�ફર�સના િનવારણ �ગ જણાવીએ. હવ સમય આવી ગયો છ ક આપણે અ�યને સશ�ત બનાવવાની
ે
ે
ે
ે
ે
�
ે
ે
�
�
ઇ�ટરનેશનલ ઇ�ક.. ડો. િવ��સયા રહનારાઓ બન િદવસ માટ 10.25 સપક�ના કોમેમોરેટમા સોવિનયર પણ રીિલઝ કરવામા � સાથ તમના øવન અન મ�યોની સભાળ લવાની છ.’
�
�
�
ે
ે
�
ે
ે
�
ે
ૂ
ે
�
ે
�
ે
ે
�
ે
�
ે
પ��ડયન, ýન હોપ�ક�સ �કલ ઓફ નિસગ, કલાકો મળવશે. આવશ. ‘�ી�ટગ �ડ�શન ઇન િચ��ન એ�ડ એડોલેસ��સ ઇન �ાઇમરી કર’ પરના પોતાના
�
ુ
ે
ે
બા�ટીમોર, ડો. ગૌરવ ગ�તા, �યૂરોસજ�ન, આ કો�ફર�સ મા� તમામ કામ અન ે એનએઆઇએનએ અન એએઆઇએન- �ઝ�ટ�શનમા ડો. અપણા વ�પાલા, મ�ડકલ ડાયર�ટર એસપીઇએક� �ોજે�ટ ઓફ
ે
�
ુ
ે
ં
ે
�
�
ુ
ુ
�
�
ર�ગસ, આરબીએચએસ એન જ, ડો. લીઓ િબલકલ રમત નહી એ માટ નથી. ધ �ાઉન એનજે2 અમારા �પો�સસ�ના સપોટ� માટ � એચએચએફ-હ��સિવલ, એએલ પોતાના સિશિ�ત �ોતાઓને જણા�ય : બાળકોમા �
ે
ુ
�
ુ
�
�
ુ
ે
�
ે
�
�
�
�
ફિલ�સ જરાડો, કોમનવે�થ યિનવિસટી ઓફ �લાઝા િલટલ ઇ��ડયાના હાદમા આવલ છ � આભારી છ. અમન આશા છ ક આ અ�મરણીય આ�મહ�યાન િનવારણ, બાળકોમા �ડ�િસવ �ડસઓડ�સ માટ ýવા મળતા િવિવધ
�
ુ
�
�
�
ે
ુ
�
ુ
�
ે
ે
પ��સ�વેિનયા, �ય�ડથ �મીટ, સીઇઓ, અન ત ઓથ��ટક ભારતીય અનભવન ઘર કો�ફર�સ સાથ કો�ફર�સ �લાનસ અન હોટલ �ાઇટ�રયા, ઉ�પિ� અન ��સસન કારણે �ડ�શન, ��ીિનગ અન િવિવધ ડાય�નોિસસ
�
ુ
ે
�
ે
ુ
ે
ે
ે
ે
�
�
ે
ે
�
ે
એનજેએસએનએ, ડો. િ�ગ�ડયર રાજક�માર, છ. હાજર રહનારાઓને �ડ�કાઉ�ટ રટ પર �મ મનજમ�ટ કટલાક એવા પગલા લશ જ ે તથા સહવતીતા, આ�મહ�યા િનવારણના પ�રમાણ, નોન-ફામ�કોલોિજક �ીટમે�ટ અન ે
ે
�
ે
�
ે
�
ે
ે
�
ે
ે
ૂ
ે
ે
�
ડાયર�ટર કઇએમ હો��પટલ, પણ, ભારત, મળશ અન �વાિદ�ટ ભારતીય ભોજનનો �વાદ સલામતીની ખાતરી આપે, પણ �તરિ�યાથી ફામ�કોલોિજક �ીટમે�ટ આજે ઉપલ�ધ છ.
�
�
ે
ે
�
ે
�
ે
ૂ
�
ે
ુ
ે
�
ડો. માગારટ એમસ, સીએનઓ અન વીપી માણવાની પણ તક મળશ તથા કો�ફર�સ પછી ભરપૂર અન આન�દદાયક અનભવ બની રહ. � ‘2011મા અમ�રકામા 20 વષ�મા �થમ વાર આ�મહ�યા કરતા ખન થવાથી વધાર ે
ૂ
ટીનએજસ� ��ય પા�યા. 2017મા આ�મહ�યાનો દર ખનના દરથી બમણો હતો.
�
ુ
ુ
�
2018મા આ�મહ�યા 10થી 24 વષના સતાનોમા ��યન બીજ કારણ બની.’ તમણે ક� � ુ
ે
ુ
�
�
�
�
�
ુ
�
�
�
ુ
60ની �મરમા øવન અટકત નથી, ��સાહ યથાવ� રહવો �ઇએ અન પોતાની ટીમની સવાઓની રા��ના અ�ય ભાગોમા પણ ઓફર કરી. પડકારા�મક
ે
�
ે
ુ
ે
�
ે
�
�
પી�ડયાિ�ક �ડ�શન �ગ સબોધન કરતા ડો. વ�પાલાએ ક�, ‘મોટા ભાગના �ડ�શન
ુ
ે
ે
ુ
�
�
�
ઇિતહાસ રચવા માટ �મરન કોઇ બધન નથી, ત મા� રીસચ વય�કો પર થયા છ. બાળપણન �ડ�શન જ�રી નથી ક વય�ક �ડ�શન જવ જ હોય.
�
�
�
�
ે
ુ
ે
�
ે
ુ
�
�
�
આપણે ડીએસએમ-વી �ાઇટ�રયા વય�કો માટ વાપરીએ છીએ. બાળપણમા ભાવના�મક
�
�
ે
ે
�
�
એક સ�યા, િન�િ� બાદ પણ નવી શ��ત થઇ શક છ � અ��થરતા એ સમજવા અન તની સારવાર માટનો પડકાર છ. એએપી ગાઇડલાઇ�સ
�
�
ે
ે
�
ે
તમામ 12 વષના અન તનાથી મોટા માટના �ડ�શનના ��ીિનગ કરવાનુ જણાવ છ.’
ે
�
�
�
�
ુ
ે
ે
માતા-િપતાન �ડ�શન �ગ સારવાર માટની જ��રયાત પણ હોવાન જણાવ છ, તમણે
ે
ે
�
ે
�
ે
ુ
�
જણા�ય ક, ‘માતા-િપતાએ બાળકો સાથે આ�મહ�યાની વા�તિવકતા �ગ વાત કરવી
�
�
�
ુ
ે
ે
�
એજ�સી | વોિશ��ટન 70ની �મર પહલી વાર ક��પગ કય �યારે �વય�ન સમ�યા ýઇએ. તમની લાગણીઓને અવગણશો નહી. આ�મહ�યા કરવી એ સાર છ ક ખોટ� �
�
ં
ે
�
ુ
�
60 વષની �મરમા øવન પર નથી થત, ઇ�રક િવ�ટશાયર 70 વષની �મરમા પહલી વાર ક��પગ કયુ. 20થી 55 વષ સધી કાર�કદી� ત �ગ દલીલો અથવા ચચામા ઊતરવ નહી. આ ઉપરાત અ�ય બાબતોમા� તઓ રા� ે
ે
ં
ે
�
�
ૂ
ે
ુ
�
�
�
ુ
�
�
�
ુ
�
�
�
�
ુ
�
�
ે
�
ુ
ે
ે
�
ે
�
ે
પરંત ��ઠ �લાિનગ સાથ નવી શ�આત કરીને સલાહકારન કામ કય, જમા સાઇકોમિ�ક પરી�ણ કરવામા આવ છ, પરંત 72 વષની �મરમા � ઓછામા ઓછી સાડા આઠ કલાકની �ઘ અન િદવસના બ કલાકથી પણ ઓછો ��ીન
�
ે
�
�
ુ
�
ુ
�
�
ે
ે
ુ
�
�
સફળતાના િશખરો સર કરી શકાય છ. અનક તઓ �વયન વધ સારી રીત સમø શ�યા. હવ ઇ�રક ક��પગ કરે છ. � ટાઇમ �કલના બાળકો માટ તથા િદવસના એક કલાકથી પણ ઓછો સમય બથી પાચ
�
�
ે
�
ે
ે
ે
ે
�
�
ુ
�
ે
�
લોકોએ િન�િ� બાદ નવા કામની શ�આત વષના બાળકો માટ જણાવ છ.
�
ે
�
�
�
ે
ે
ુ
ે
ે
�
�
�
ૂ
ુ
�
કરીને લ�યો િસ� કયા છ. આપણે �યા મા�યતા આઇ�ોથી પોતાની કાર�કદી� બદલવાનો ડાયાિબટીસ હતો, પરંત તન હાઇ�કગ ખબ �ડ�શન અન આ�મહ�યાની સારવારના સદભમા ડો. વ�પાલા ખાસ કરીને �ય��તગત
�
ુ
ે
�
�
�
�
ે
�
�
�
�
છ ક 50ની �મર પાર થતા જ માણસ �� આ�મિવ�ાસ મળ છ. એ��ટડમમા રહતા 65 પસદ હત. માટ ક�યાના �કિલમýરોના પહાડો સાયકોથરાપીનુ મહ�વ અન કો��ન�ટવ િબહિવયરલ થરાપી (સીબીટી) �ગ જણાવ છ,
�
�
�
ે
�
�
ે
�
ે
�
�
�
ે
�
�
�
ે
અન િનરુ�સાહી બન છ. ýક ઇિતહાસ રચવા વષીય મોિનક �મર શહ�રી øવનથી કટાળલા� પર ચડાણ કરવાની નમ લીધી. માગમા દરેક જ િવચારવામા પ�રવત�નની પટન� અન વતન-લાગણીઓ-િવચારોની ý�િત વધારવામા �
�
ે
ે
�
ે
�
�
�
ે
�
�
ે
�
માટ હવ �મરનુ કોઇ બધન નથી. 60 વષની હતા. તમણે િન�િ� બાદ એક ગામમા નાન ઘર અવરોધનો સામનો કય�. �યૂઝીલ�ડની અ�ના મદદ કરે છ. તદુપરાત, પર�ટ-ચાઇ�ડ થરાપી (પીસીઆઇટી) અન �ડ�શનની સારવાર
�
ે
�
�
ે
ે
ુ
ે
�
�
�
ે
ે
�
ે
�
�
ે
ે
�
�
�
�
�
ે
ુ
�
�મરમા િન�િ� બાદ િલ�ડા પાકર માઇ�ો�લડ ખરીદીને સપનાન આકાર આપવાનુ શ� કય. મારી 66 વષની �મરની સર�ાકમી� છ. તમની માટની દવા પણ તઓ ડાયલ��ટકલ બીહિવયર થરાપી (ડીબીટી) તરીક� સદભમા લ છ �
ે
�
ે
�
�
ુ
ે
ે
ે
�
�
�
�
�
�
�
ે
�
ે
�
�
ુ
ે
ે
ે
�
આઇ�ોમા કાર�કદી� ઘડી. હવ કહ છ ક તમને 60 વષની �મરમા દવાશી મવાણીન ટાઇપ 1 �ફટનેસ સારી હોવાથી આ �મર પણ સિ�ય છ. જ એસઆઇ-ýતન નકસાન પહ�ચાડતી ટ��ન�સ ઓફર કરવામા મદદ�પ થાય છ.
ે
�
�
ે