Page 23 - DIVYA BHASKAR 061022
P. 23
�
ે
ે
¾ }અમ�રકા/કનડા Friday, June 10, 2022 23
ે
ે
�
ે
ુ
�
ે
ે
�
ુ
િહમાની ચાવડા વ�ર�� ના��રક�ન કઇ રીત ખશ રહવ ત સમýવ છ અન થરપી આપ છ �
ે
ે
�
�
ભારતીય િસિનયસ માટ
�
‘િહમાની હ�પીનસ હબ’
ે
જયિત ઓઝા, િશકાગો
�
�
ે
�
ે
�
BSC િસિનયસ િહમાનીના હ�પીનસ હબ �ો�ામનો આનદ માણતા � િશકાગોના 600થી વધ ભારતીય વ�ર�ઠોએ શિનવાર તમારો મડ કવી રીત બદલશો?
ૂ
�
ુ
ે
21મી મ, 2022ના રોજ ILમા કરોલ ��ીમના રાણા સકારા�મક વાતો કરો, સખદ યાદોને યાદ કરો
�
�
ુ
ે
�
ે
ે
રીગન સ�ટર ખાત ‘િહમાની હ�પીનસ હબ’ કાય�મનુ � અન ડા�સ કરો. ‘હ�પી ઇ�ટરનેશનલ ડા�સ ડ’ની
�
�
ે
�
�
�
ુ
ે
આયોજન કયુ હત. BSC અિધકારીઓ �ારા માિસક બઠક ઉજવણી માટ થોડી ખશી ફલાવો. કાય�મના �ત ે
�
ુ
�
�
ે
�
�
સાથ કાય�મની શ�આત બપોરે 3 વા�યે કરવામા આવી. BSCના મનિજગ ��ટીએ આ કાય�મને સફળ
ે
ે
�
�
�
�
�
ે
�
BSCના નવા સ�ટરી રસીલા ડોબ�રયાએ વષ 2022-23 બનાવવા માટ તમામ એ����યુ�ટવનો આભાર
�
�
માટ નવી એ����યુ�ટવ કિમટીના નામોની ýહરાત કરી મા�યો હતો.
�
ે
હતી. BSC �મખ હ�રભા� પટ�લ નવી કિમટીનુ �વાગત
ુ
�
ુ
કરતા સિમિતના સ�યોને શભ�છા પાઠવી હતી.
�
ે
ે
ત પછી િમસ િહમાની ચાવડા (એમબીએ) લાઇફ કોચે
મનની શ��ત, સકારા�મક િવચાર અન યો�ય વલણ,
ે
�
�
�
�
ે
બહતર �વા��ય, સપિ�, સબધો અન આ�યા��મકતા,
ે
ુ
ૂ
�
િશકાગોના ભારતીય િસિનયસના નવા BSC સ�ટરી રસીલા ડોબ�રયા વષ� 2022-23 માટ નવા સિમિત સ�યોના નામની ýહરાત કરી ર�ા� છ � માનિસક શાિત, તણાવ, ગ�સો દર કરવા જવા વી�ડયો
�
ે
�
�
�
�
���ટ�શન �ારા ‘øવનમા સખન રહ�ય’ િવશે કાય�મ
ે
ુ
�
ુ
�
�
શ� કય� હતો. નકારા�મક િવચારસરણી, હતાશા, ખરાબ
�
ટવો. તમણે એક નવ�કાિશત, એવોડ� િવજતા પ�તક
ે
ુ
ે
�
�
ે
ે
ે
‘હાઉ ટ મક ચ�લા ‘�ઇડડ’ િવશ માિહતી આપી હતી.
ે
�
ે
�
ુ
�
ુ
ુ
તમણે એમ પણ ક� હત ક, ‘ý તમ આ પ�તક વાચશો
�
તો તમને �યાલ આવશ ક� ‘એક સાર પ�તક તમાર øવન
ુ
�
ુ
ુ
ે
�
બદલી શક છ. એક િચ�ક�સકની નવી �રણાદાયી વાતા�.
�
ે
�
િદનચયા, �વા��ય કળવો. બથ �રકનાટી એમડીએસ
�
�
ે
�
ે
ે
�
ચ�લા બનાવવાની ���ટસ સાથની િદનચયા. ઉપરાત,
ે
ે
ે
ે
તમણે લોકોની �ણી, પર��ટ�ગ �ો�ામ સમý�યો.
ે
�
તમણે વષ 2022મા શ�આત કરી, વોિશ�ટન
�
�
�
ે
ડીસી, �યૂજસી, ડ�લાસ અન સમ� યએસએમા.
ુ
�
ૂ
�
�
�
ૂ
ે
ે
�
ે
ુ
�
ે
�
BSC િસિનયસ કસરત દરિમયાન ઓટોમ�ટક મ�ન�ટક હ�ડ બલ��સગનો અનભવ મળવતા� �ણ મિહનામા �ો�ામ સફળતાપવક પણ થયા
ે
ે
ે
�
પછી પણ તમની આ સફર ચાલુ રહશ. ે
ે
�
તમણે એ પણ ઉમય ક, ‘લોકોએ કાય�મનો
�
ુ
ે
�
ખબ આન�દ મા�યો અન તમને માનિસક
ૂ
ે
ે
ે
ુ
ે
રીત અપાર ખશી અન સકારા�મકતા
ુ
�
ે
�
મળ�યા.’ તમણે એમ પણ ક� ક, ‘મારા
ે
�
�
�
ે
�
ં
øવનમા આ શ�દનુ ઘ� મહ�વ છ તથી
�
ે
�
�
જ મારા કાય�મમા હ હસવાની અન ��ય
�
�
�
ે
ે
કરવાની કસરત ઉમરી રહી છ. ડા�સ-ત એક
�
ે
�
ે
થરપી છ, ડા�સ થરપી. મારા વકશોપમા ભાગ
�
�
�
લનારાઓને ડા�સ કરવાની એક ટ��નક છ.
ે
મન ખશ રહ ત માટ ડા�સ કરવો એ ઘ� સાર છ.
ુ
ુ
�
ે
ં
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
હ �ડ�શનને øવનનુ મારણ કહ છ. આજની
ે
ુ
ુ
�
મ�ક�લ પ�ર��થિતમા આપણને સખી થવા માટ �
ુ
સૌથી વધ જ�ર છ, ખશ રહવાની.’
�
ુ
�
ે
ે
�
�
ુ
ે
ે
િસિનયર િસ�ટઝ�સન ‘સકારા�મક િવચારસરણી સાથ સખી øવન કવી રીત øવવુ’ ત સમýવતા� િહમાની િહમાની ચાવડા
�
�
ુ
ુ
ે
લોકો હવ �ડપાટમ�ટલ �ટોસ�ન બદલ ઑનલાઇન શોિપ�ગ કરી ર�ા છ � યએસ હાઉસમા વમ��ટન �િતિનિ��વ
ે
ે
�
ે
�
ે
ે
�
ે
અમ�રકામા લોકોની શોિપ�ગની આદત બદલાતા �ટટ સનટર કશા રામ કરશ?
�
ે
હ�રશ રાવ, િશકાગો
ે
�
�
�ડપાટમ�ટલ �ટોસ �કલ-કોિચગમા બદલાયા �ટટ સનટર કશા રામ િહ��લ ય.એસ.
�
�
�
ે
ે
�
�
�
ે
ુ
હાઉસમા વમ��ટના �િતિનિધ તરીક� કામ
�
�
�
કરવાની રાહમા છ.
�
ે
�થમ વાર કોઇ એવા મિહલા – જમના
ે
�
�
�
ે
�
એજ�સી. બિલગટન (અમ�રકા) અમ�રકામા �ટોસ ચલાવવા માટ સ�ચાલકોની પણ અછત િપતા ભારતીય અન માતા �યઇસ – પણ
ે
ુ
�
અમ�રકામા લોકોની શોિપગ કરવાની આદત એનાિલ�ટ�સ ફમ �ીન ��ીટનુ અનમાન છ ક, વમ��ટ સનટમા હતા, તમણે દસથી વધાર ે
ે
�
ે
�
ે
ે
�
ુ
�
�
�
બદલાઇ છ. લોકો હવ �ડપાટ�મ�ટલ �ટોસમા � અમ�રકામા 1,000થી વધ ‘બી’ અન ‘સી’ �ણીના વષ� સધી રા�યની ધારાસભામા કામ કયુ �
�
ે
�
�
ે
ુ
ે
�
ે
ે
ુ
ુ
ે
�
�
�
�
�
જવાન બદલ ઓનલાઇન શોિપગને �ાધા�ય મોલ છ. �યા સચાલકોની અછત છ. િવ�ષક હત �યા એમણે �ી�કલના િશ�ણ માટ �
ે
�
�
�
�
ે
�
�
ુ
આપી ર�ા છ. મો�સને બદલ પસદગીના� િવ�સ �ટબોન કહ છ ક કોરોના દરિમયાન અનક અવાજ ઉઠા�યો હતો, ઘરેલ િહસાનો ભોગ
�
ે
ે
�
�
�
�
�
�
ે
�થળોએ રý ગાળવા ýય છ. લોકોની આ મોલ ડાઉન�ેડ કરાયા છ, કારણ ક ભાડામા કાપ બનનારા માટ કાયદસર વકીલાત કરી હતી કશા રામ
�
�
�
�
ુ
ે
�
ે
બદલાતી આદતથી હવ મો�સ અન �ડપાટ�મ�ટલ મકાયો હતો, �યાર નવા �ટોસ નથી ખલી ર�ા. અન �યિનિસપલ િસિવક સાથ સકળાયલા �
ે
ે
ે
ે
ુ
ે
�
ૂ
�
�
�
�
�
�ટોસમા ભા�ય જ કોઇ ýવા મળ છ. પ�રણામે હતા. છ ક અમ શહરી �થળ ક અવકાશમાથી
ે
ે
�
�
�
�
�
�
ે
ુ
�
�ડપાટ�મ�ટલ �ટોસનો ઉપયોગ અ�ય હતસર માટ પોતાના �ાર ખો�યા છ. જમા મસીના અ�યાસ માટ ઉ�સક છ, કારણ ક તઓને તમણે વમ��ટની યિનવિસટીમાથી આવતા નથી.
�
�
�
�
�
�
ે
ુ
ે
ે
ુ
�
�
�
ે
�
�
ે
�
ે
�
�
�
ુ
�
�
ે
ે
થઇ ર�ો છ. કટલાક મો�સમા �કલ શ� થઇ �ડપાટ�મ�ટલ �ટોસના પ�રસરમા� �કલ શ� એ�ક�લટર પસદ છ. મસ�યસ�સના ઇ�ટ�ફ�ડ ��યએટ કરી હાવડ કનડી �કલ હ એમ કહી શક છ ક મને ચટીને તમ ે
ે
�
�
�
�
ૂ
ે
�
�
ે
ુ
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
છ, તો કટલાક �ટોસમા ��લિનક ચાલી ર�ા � કરાઇ છ. િશ�કો કોિચ�ગ માટ �યા ýય છ. મોલના બીý માળ પર ભાગ ઉગાડવાની પણ ઓફ ગવ�મ��ટમા�થી પ��લક ઇિમ���સની દીકરીને વોિશ�ટન માટ �
�
�
�
�
�
ે
ૂ
ૂ
છ. કટલાકમા તો ગાýની ખતી કરાય છ. કટલાક મો�સમા કફટ�રયા, લાઇ�રી, સગીત, મજરી અપાઇ છ. મ�ડકલ યિનવિસટી ઓફ એડિમિન��શનમાથી મા�ટરની �ડ�ી ચટશો જ આ �પધા�મા શહ�રી અમ�રકામા �
ે
�
�
�
�
�
ુ
�
�
�
ે
ે
�
�
�
�
�
�
ે
�
�
�
ુ
�
ે
�
ે
�
�
બિલગટન હાઇ �ડપાટ�મ�ટલ �ટોસમા હવ ધો. કલા અન શારી�રક િશ�ણને લગતી ��િ�ઓ સાઉથ કરોિલનાએ ચા�સટનના િસટાડલ મળવી છ. ‘વમ��ટનુ શમ� એવ શમ� છ શ બની ર� છ ત િવશની વાતચીતન ે
ુ
�
ે
ે
ે
ુ
ે
ં
�
�
�
�
ં
�
�
�
�
ે
�
�
ુ
�
ે
�
�
�
�
�
ુ
�
ે
ે
�
9ના િવ�ાથીઓ માટ કોિચ�ગ �લાસ શ� કરાયા પણ થઇ રહી છ. એક �કલના આચાય લોરેન મોલમા ��લિનક શ� કય છ, �યા હજ પણ જ અમારામાના ઘણા લોકો શર કરે છ અન બદલી નાખશે.’ તમણે સમાપન કરતા �
ે
�
ે
�
�
�
�
�
ુ
ે
છ�. �યાર ડાઉનટાઉન બીએચએસ િવ�ાથીઓ મક�ાઇડ કહ છ ક, અહીયા િવ�ાથીઓ દકાનો છ. � છતા અમારામાના ઘણાબધાન એવ લાગ ક�. ુ �
ુ
�
ં
�
�
ે
ે